boek release in 2027
  • Home
  • Aanbod
    • Complete aanbod
    • Sessie & sleepover
    • Vergoedingen & PGB
  • Over Bodytolk
    • Ferdinand & Renate
    • Visie & Aanpak
    • Opleiding & Training
  • Ervaringen
  • Media
  • Inspiratie
    • Boek
    • Blog
    • Podcast
  • Kennismaken
    • Contact
    • Inzichtgesprek
Wanneer PTSS zich bij meisjes uit als een eetstoornis

Wanneer PTSS zich bij meisjes uit als een eetstoornis

door Renate Lukassen | jan 31, 2026 | General

In een recente aflevering van het wetenschapsprogramma Focus staat een belangrijk en veelal onderbelicht thema centraal: trauma en het vrouwenbrein. Vrouwen hebben namelijk twee keer zo veel kans om een posttraumatische stressstoornis (PTSS) te ontwikkelen dan mannen,...

Categories

  • General

Recent Posts

  • Een eetstoornis is gewoon een uit de hand gelopen dieet?
  • Zenuwstelsel Regulatie: het nieuwste dieet?
  • Waarom schermgebruik ontregeld eetgedrag kan versterken
  • Wanneer PTSS zich bij meisjes uit als een eetstoornis
  • Wat chips en een wiegeliedje gemeen hebben

Onze laatste posts op Instagram

bodytolk_ontstickert

Klik hier voor onze website

"Als ik slank ben, komt alles goed." Misschien is "Als ik slank ben, komt alles goed."Misschien is het niet slank waar het bij jou over gaat. Misschien is het "als ik grip heb op eten." Of "als ik eerst de controle terug heb." Of "als ik gewoon eens rust in mijn hoofd heb."Je merkt hoe je je adem inhoudt bij elke maaltijd, hoe je hoofd doorratelt bij ieder broodje, hoe je in de spiegel onderhandelt voor je de deur uit kunt gaan.En je denkt: als ik dit onder controle krijg, dan komt de rest ook.Het probleem is alleen dat dit magisch denken is. Geloven dat alles vanzelf gaat als ik maar ......En voor je het weet sta je in uitstelmodus, geef je jezelf de schuld, haal je jezelf omlaag en sta je in de wachtstand voor de dag die nooit aanbreekt.Wat je echt wilt gaat niet over je lichaam onder controle krijgen. Het gaat over rust in je hoofd en in je lijf. Weer aanwezig kunnen zijn bij de mensen van wie je houdt. Dromen mogen hebben en realiseren. Midden in je leven staan.Ieder eetprobleem, of het nou een eetstoornis is of voortdurend snaaigedrag waar je van baalt, is uniek en heeft een oorsprong.Aan die onderlaag in je fysiologie werken wij al ruim 10 jaar met vrouwen door heel Nederland. Kijk maar eens op onze website waar je veel cliëntverhalen kunt lezen. Beluister de podcast met Giel Beelen op Kukuru #288. Of bekijk de documentaire Maskers Af van Jessica Villerius waar je ons aan het werk kunt zien.Wil je weten waar jouw hefboom zit, boek dan een gratis inzichtgesprek. Samen kijken we hoe je eindelijk jouw leven kunt gaan leiden zonder geleefd te worden door eten.Dit heeft al zo lang geduurd.
Link in bio.Ferdinand & Renate
Wist je dat de natuur meer doet voor je zenuwstels Wist je dat de natuur meer doet voor je zenuwstelsel dan welke ademhalingsoefening ook?Een lucht als deze en je ademhaling vertraagt en wordt dieper zonder dat je er moeite voor doet.Je hartslag zakt als vanzelf mee. Je lijf weet onmiddellijk hier is niks nodig, ik hoef niet alert te zijn.Wanneer kom jij naar Giethoorn?Bodytolk Ontstickert
#belichaming #zenuwstelsel #natuur
Ogen dicht. Adem er maar naar toe. En je voelt nik Ogen dicht. Adem er maar naar toe.
En je voelt niks.
Terwijl iedereen om je heen lijkt te zuchten van ontspanning.Er is een fysiologische reden waarom dit voor jou anders werkt. Waarom yoga, ademwerk of die stilte-retraite je niet brengen wat je had gedacht of hoopte..Het ligt niet aan jou. Het is een volgorde kwestie.
Je lijf vraagt eerst iets anders!Meer weten? Plan een gratis inzichtgesprek via de link in bio.Bodytolk Ontstickert#eetstoornis #eetprobleem #belichaming
Al jaren geleden gestopt met lijnen, en toch nog s Al jaren geleden gestopt met lijnen, en toch nog steeds die eetbuien of dat gepieker over eten en je gewicht dat je hoofd nooit verlaat. De dieetpoging ligt mijlenver achter je. De strijd niet.Aanleiding is iets anders dan oorzaak.Niemand begint een dieet om er een eetstoornis van te maken. Je begon eraan voor de belofte die eronder lag. Als ik slank ben, ben ik niet langer onzichtbaar. Als ik slank ben voel ik me zelfverzekerd. Als ik slank ben, dan... ja, wat eigenlijk?De vraag is niet waarom je op dieet ging. De vraag is wat jou zo ontvankelijk maakte voor de belofte dat een slanker lichaam iets zou oplossen, verschil zou maken, je grip zou geven. Dat ligt een laag dieper dan het eten.Daar, in een overlevingsbrein dat op controle is gaan draaien en een lichaam dat strak staat van onrust en altijd alert is, ligt de oorzaak. En interessant genoeg ligt daar ook de uitweg. Cognitie komt er niet bij. Meer weten of erover praten kan iets doen, oplossen doet het niet. Stoppen met dieetgedrag alleen ook niet.Een leven waarin eten en je lijf niet meer alles opeisen is mogelijk. Langs terrasjes lopen zonder je buik in te trekken. Aan tafel zitten en gewoon meedoen, zonder dat je hoofd ergens anders is. Genieten van een vrije zomeravond.Lees verder via de link in bio.Bodytolk Ontstickert#eetstoornis #eetstoornisfysiologie #dieetcultuur #relationeeltrauma
Weten dat het niet gezond is verandert niks. Bij d Weten dat het niet gezond is verandert niks. Bij de meeste mensen met een lange eetgeschiedenis is er geen sprake van een gebrek aan inzicht.Het eetgedrag is een oplossing voor iets dat diepgaand ontbreekt. Veiligheid, rust, regie, draagkracht, energie, ontlading, verbinding, troost, aanwezigheid. Zolang dit niet wordt gezien en aangeraakt kom je er niet uit.Meer daarover in ons nieuwste artikel. Link in bio.
Volg op Instagram

Bodytolk

Kvk nummer: 85031593
Btw ID: NL863479418B01
Tel: +31 6 14 98 81 40
E-mail: info@bodytolk.nl

    

 

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
FAQ
Blog
Contact
ALGEMENE VOORWAARDEN | PRIVACY BELEID | KLACHTENPROCEDURE
COPYRIGHT © 2017-2026 · BODYTOLK