boek release in 2026
  • Home
  • Aanbod
    • Complete aanbod
    • Sessie & sleepover
    • Vergoedingen & PGB
  • Over Bodytolk
    • Ferdinand & Renate
    • Visie & Aanpak
    • Opleiding & Training
  • Ervaringen
  • Media
  • Inspiratie
    • Boek
    • Blog
    • Podcast
    • Festival
  • Kennismaken
    • Contact
    • Inzichtgesprek
Wat als eten begint bij veiligheid, en niet op je bord?

Wat als eten begint bij veiligheid, en niet op je bord?

door Renate Lukassen | mei 15, 2025 | General

Deze week waren we bij Giel Beelen om een podcast op te nemen voor zijn platform Kukuru. Wat een prachtig en oprecht gesprek was dit! 10 augustus is de releasedatum en kun je de podcast beluisteren op Spotify of in video format bekijken op Kukuru.nl. Er kwamen veel...

Categories

  • General

Recent Posts

  • Wat chips en een wiegeliedje gemeen hebben
  • Wat heeft trauma met een eetstoornis te maken?
  • Je weet echt wel wat goed voor je is! Dat is niet het probleem.
  • Waarom je lijf protesteert als jij ‘even streng’ wilt zijn
  • Wat als eten begint bij veiligheid, en niet op je bord?

Onze laatste posts op Instagram

bodytolk_ontstickert

Klik hier voor onze website

Instagram bericht 17899129341360864 Instagram bericht 17899129341360864
De schoonheid van de natuur laat je innerlijke wer De schoonheid van de natuur laat je innerlijke wereld tot rust komen. In a split second!Wat als het oplossen van je problemen, zoals je obsessie met eten en je lijf, ook op een fijne en ontspannen manier kan?Of probeer je dit op te lossen met heel veel wilskracht en nog harder je best doen? Want zo heb je toch altijd alles gefixt?
Eetproblemen zijn hier niet gevoelig voor, sterker nog ze verergeren in de meeste gevallen alleen maar.Meer rigiditeit, meer controledwang, meer rondcirkelende gedachten, meer verkramping en onrust in je lichaam en voor wie graag minder wil eten? Meer eetbuien juist.Boek een gratis inzichtgesprek via onze website en ontdek wat jij werkelijk nodig hebt om je vrij te voelen in je lichaam en in wat je wilt eten.Bodytolk
#Giethoorn
Wat als je even niets hoeft te doen? Alleen even z Wat als je even niets hoeft te doen?
Alleen even zijn.Als je eetgedrag steeds rigider vormen aanneemt en jij voortdurend aan staat. Als onrust in je lijf je tweede natuur is geworden en je gek wordt van de negativiteit en zwaarte.
Dan is vertragen geen luxe meer maar noodzaak.In de weidse natuur van Giethoorn,
met ruimte, rust en paarden
kan iets anders ontstaan dan inzicht alleen.Zet vandaag nog die eerste stap.
Kom met ons kennismaken.
Zonder druk.
Met diepgang en beweging.Heb jij jouw Sessie & Sleepover al ingepland?
Ferdinand & Renate
Als je een eetgeschiedenis hebt of op dit moment p Als je een eetgeschiedenis hebt of op dit moment probeert te dealen met een eetstoornis zijn de feestdagen helemaal niet zo warm en feestelijk als de reclames je continu doen geloven.Voor velen is de feestelijk gedekte eettafel een plek van hoogspanning en alertheid. Je bent er wel bij, maar niet echt aanwezig.Dat ligt niet aan jou, maar aan een systeem dat overuren draait.In de winter vraagt je lichaam om vertraging en herstel, terwijl de wereld om je heen juist versnelt. Deadlines, sociale verplichtingen en het wegvallen van structuur zorgen ervoor dat spanning zich opstapelt, vaak ongemerkt.Daar komen in deze periode ook nog familiedynamieken bij. Verwachtingen, ingesleten rollen en onuitgesproken spanningen en onvervulde behoeften worden automatisch mee geserveerd bij het voorgerecht.Voor een systeem dat al onder druk staat, is dat best veel om te dragen.
Eten en controle zijn dan manieren om houvast te hervinden.Steun dat je heel hard nodig hebt op die momenten dat je van binnen gek wordt van de spanning, alleen nog maar wilt verdwijnen of ruzie wilt maken.Zolang je nog geen alternatief hebt en de capaciteit te laag is om het anders te doen, is eten of juist niets eten de enige manier om regulatie te vinden en deel te kunnen nemen.Bij Bodytolk werken we niet aan het fixen van je eetgedrag, omdat we weten dat je eetgedrag het probleem niet is.We werken aan de voorwaarden waaronder eten, relaties en samenzijn weer licht dn vanzelfsprekend worden.Zodat je kunt aansluiten, vanuit ontspanning en een gevoel van keuzevrijheid. Vanuit lichtheid en plezier.Voor wie?
•	Voor gezinnen die merken dat de spanning in huis om te snijden is en alles alleen nog maar draait om eten en controle.
•	Voor volwassenen bij wie eten en controle steeds meer ruimte inneemt in je leven, werk en relaties.In januari kun je weer een gratis inzichtgesprek plannen.✨ Wil je volgend jaar anders aan tafel zitten dan dit jaar?
Stuur ons een bericht of kijk op onze website.
We wensen iedereen een heerlijk kerstfeest!Wij s We wensen iedereen een heerlijk kerstfeest!Wij sluiten het jaar af in verwondering over zoveel geweldige dingen die op ons pad zijn gekomen dit jaar!Een prachtige boerderij in Giethoorn omringd door natuur en stilte.
Een 2 uur durende podcast met Giel Beelen
De komst van onze fantastische merrie Garala
Uitbreiding van onze familie met mama poes en haar 3 kittens
Een geheel vernieuwde website
Onze eerste Bodytolk Festival met 4 inspirerende sprekers
En we hebben een geweldige plek gecreëerd  voor onze cliënten met de unieke mogelijkheid om te overnachten op ons terrein.Liefs,
Ferdinand & Renate
Volg op Instagram

Bodytolk

Kvk nummer: 85031593
Btw ID: NL863479418B01
Tel: +31 6 14 98 81 40
E-mail: info@bodytolk.nl

    

 

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
FAQ
Blog
Contact
ALGEMENE VOORWAARDEN | PRIVACY BELEID | KLACHTENPROCEDURE
COPYRIGHT © 2025 · BODYTOLK